Stressbewältigung und Stressprävention für Personal und Führung
mit Hilfe von Kreativmethoden
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Veranstaltungsort
nach Vereinbarung
Termine nach Vereinbarung
Leistung nach Stundensatz 90 Euro (ohne MwSt.)
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Der Begriff "Stress" kommt aus dem Englischen und bedeutet "Druck, Anspannung,". Stress ist zunächst einmal die ganz normale Reaktion eines Lebewesens auf bestimmte Reize. Er erhöht die Leistungsfähigkeit und versetzt uns in die Lage, Ausnahmesituationen zu bewältigen - jeder kennt Geschichten von Müttern, die ein Auto hochstemmen , um ihr eingeklemmtes Kind zu befreien. Allerdings bedeutet Stress auch eine hohe körperliche und geistige Belastung. Besteht der Stresszustand über längere Zeit fort, überfordert er Geist und Körper und macht krank.
Stressauslösende Faktoren können in der Umwelt des Einzelnen liegen, aber auch in ihm selbst. Bestimmte eigene Einstellungen, Erwartungen und Befürchtungen können psychisch belasten und auf Dauer krank machen. Zum Thema Stressabbau am Arbeitsplatz biete ich Ihnen ein speziell auf Sie abgestimmtes Begleitangebot mit Kreativmethoden an. Mit einem dualen Konzept kann ich Sie und Ihr Unternehmen hausinterne Begleitangebote und/oder Begleitangebote in einer Gemeinschaftspraxis anbieten. Meine Begleitangebote biete ich für Einzelpersonen sowie für Gruppen mit maximal vier Personen an. |